COMO PARAR DE PERDER TEMPO

  • Home
  • COMO PARAR DE PERDER TEMPO
Shape Image One
COMO PARAR DE PERDER TEMPO

– Você sente que perde muito tempo durante o seu dia? Sente que precisa otimizar o uso de seu tempo diário? Você se vê gastando todo tempo que deveria ser de estudo ou trabalho em distrações? Confira estas dicas a aprenda a como parar de perder tempo!

Você sente que poderia utilizar melhor seu tempo?

Por muitas vezes nos pegamos gastando quase o tempo todo de nosso dia em distrações, e não conseguimos terminar nada do que pretendíamos fazer.

É cada vez mais frequente, com a internet e as redes sociais, que as distrações dominem todo o nosso dia e não trabalhamos ou estudamos como deveríamos.

Assim, chega a frustração! Acumulamos tarefas e nada está terminado como deveria!

Nosso foco, neste texto, é ajudá-lo a aprender a como parar de perder tempo.

Vamos lhe mostrar algumas dicas para administrar o seu tempo de maneira mais eficaz, minimizando as distrações e mantendo o foco nas atividades e tarefas mais importantes que precisam ser concluídas.

Com estas dicas, você aprenderá a manter um foco maior nas atividades necessárias, e aprenderá a como lutar contra as distrações que podem evitar um uso eficaz de seu tempo.

Fique conosco e aprenda tudo sobre como parar de perder tempo!

COMO PARAR DE PERDER TEMPO – Evitem os hábitos que consomem e desperdiçam o seu tempo!

A melhor dica de como parar de perder tempo é a de se livrar de todas as distrações que podem lhe acometer durante o seu dia.

Desta maneira, evitando alguns hábitos que desperdiçam o seu tempo, você poderá ser mais focado em suas tarefas e terminar aquilo que precisa fazer!

Neste sentido, alguns de nossos maiores inimigos podem ser a internet e as redes sociais!

É muito comum que a internet e as redes sociais nos distraiam. Quantas vezes você já não se pegou simplesmente rolando infinitamente o feed do facebook, ou pulando de vídeo em vídeo, no youtube.

Deste modo, tente ficar mais afastado da internet e das redes sociais, pelos menos enquanto realiza as suas atividades.

Apenas a nossa força de vontade pode não ser o bastante e o necessário seja mesmo nos livrar das tentações de utilizar os aparelhos que causam tanta distração!

Deste modo, mantenha a internet, ou celular desligado durante o seu período produtivo. Existem aplicativos que podem bloquear páginas que desperdiçam seu tempo, e que podem ser excelentes ferramentas para evitar as distrações.

COMO PARAR DE PERDER TEMPO – Mantenha o foco em sua tarefa.

Para manter-se mais produtivo e utilizar o seu tempo da melhor maneira possível, é importante que você mantenha o foco em uma só tarefa por vez!

Deste modo, não se preocupe com as outras obrigações, enquanto estiver fazendo a tarefa que se propôs a fazer.

Só busque fazer outra coisa assim que tiver concluído aquilo que terminou. Esta é uma das melhores maneiras de como parar de perder tempo: manter sempre o foco.

Já existem alguns textos em nosso blog que tratam justamente de como manter o foco e como parar de procrastinar! Confira, talvez eles podem lhe ajudar!

Desta maneira, um problema de cada vez e manter a dedicação a uma coisa só!

COMO PARAR DE PERDER TEMPO – Crime cronogramas realistas e objetivos!

Se você pretende utilizar o seu tempo do seu dia de uma maneira mais produtiva e mais eficiente, por que não programá-lo com antecedência!

Criar cronogramas e listas de tarefas pode ser uma ferramente incrível para você finalmente saber como parar de perder tempo!

Assim, cria uma lista de tarefas para o seu dia e estabeleça um horário fixo para cada tarefa!

A quantidade de tarefas e o tempo para realizá-las vai de você. Recomendamos um período de uma hora para cada tarefa. Após esta uma hora, você deverá realizar uma pausa mais curta.

Existem ainda outras ferramentas para o manejamento de tarefas com o tempo. Pesquise sobre o método Pomodoro, por exemplo! Ele poderá lhe ajudar muito a organizar as suas tarefas de acordo com um certo período de tempo.

COMO PARAR DE PERDER TEMPO – Realize pausas programadas para descanso.

Se você estiver cansado, esgotado e desanimado, como poderá utilizar o tempo que possui de maneira mais produtiva e eficiente?

Desta maneira, entre as atividades programadas, separe sempre algum tempinho para descansar e recuperar o fôlego da atividade.

Vá com calma! Você não precisa ser perfeccionista, e esta é uma tentação constante! Faça as suas atividades da melhor maneira possível, mantendo sempre o foco e fazendo as pausas para descansar.

Você não precisa trabalhar ou estudar ininterruptamente o dia todo! Mais importante que a quantidade de tempo que reserva para uma atividade é a qualidade do tempo utilizado, e é disto que se trata este texto!

Desta maneira, nunca se esqueça de um cronograma realista, que leve em contas as pausas e sempre separa um espaço de seu dia para o descanso, lazer, vida social e etc.

COMO PARAR DE PERDER TEMPO– Resumindo!

As nossas dicas de como parar de perder tempo se baseiam em três princípios:

1) Livre-se das distrações: evite todos os hábitos que você sabem que desperdiçam o seu tempo. Celular, redes sociais e internet podem ser inimigos fatais neste momento. Saiba utilizar a internet a seu favor, e não contra você!

2) Planeje o seu dia de forma realista e eficiente: Crie um cronograma para as suas atividades diárias, estabelecendo um horário fixo para cada atividade. Criar esta rotina fixa fará com que você crie um certo tipo de memória muscular para aquela atividade, podendo realizá-la cada vez melhor, em menos tempo

3) Nunca se esqueça de seu lazer e descanso: Isto é essencial para que você se mantenha saudável! É importante repor as energias para se manter produtivo e operante!

FALE COM A TCC SUPORTE

A falta de tempo pode ser um grande problema durante a sua vida acadêmica.

A acumulação das matérias, dos trabalhos, das provas, pode tornar impossível a produção de um TCC, por exemplo, a contento.

É por isso que a TCC SUPORTE quer te ajudar! Conheça o nosso serviço de consultoria acadêmica e não passe mais sufoco com os prazos!

Para saber mais, clique AQUI! Fale conosco!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *